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其他 开启风物之旅

下午：抵达丽江三义机场，接机入住松赞丽江林卡丽江，三江并流区域最东端，这里不仅代表着地理上的分界线，有着与苯教息息相连的传统的东巴文化，也是藏文化的最前沿; 松赞丽江林卡酒店，避开熙熙攘攘的大研和束河古镇，退回这个背靠松林梨园，迄今还保留着纳西传统生活方式的茨满村，与这座曾经的西南重镇保持着相看两不厌的距离" 晚上：松赞丽江林卡晚餐；丽江是一个以纳西族为代表的多民族聚居地，饮食也因上经相互影响，在丽江林卡可以吃到以丽江特色火锅、纳西传统菜和其他代表性的云南特色菜

用餐 晚：松赞丽江林卡晚餐

酒店 松赞丽江林卡

其他 寻迹纳西风物

上午：早晨前往文峰寺，文笔山犹如一只巨笔指向云霄，描绘着纳西民族在丽江数百年来的繁衍和文化传承。山上的文峰寺始建于1733年，是滇西北噶玛噶举派13个喇嘛教的最 高学府，也是滇西北地区唯 一能执行完成三年三月三日三时闭关修行之所。站在山顶，向东俯瞰丽江坝子，北望笔架山和玉龙雪山 中午：松赞丽江林卡午餐 下午：丽江最 具特色的东巴文化中，千年不腐的“东巴纸”成了纸中的贵族，如今保留传统做纸工艺却并不多见。步行至纳西百年老屋，参观三百年历史的纳西传统民居，听传承人讲纳西民间故事，学习书写目前唯 一存活的象形文——东巴文。天气好时，可尝试着用纸帘制作一份东巴纸 晚上：松赞丽江林卡晚餐

用餐 早：含 午：松赞丽江林卡午餐 晚：松赞丽江林卡晚餐

酒店 松赞丽江林卡

其他 乡村生活之美

上午：清晨前往大研古镇，追溯百年前的丽江；之后乘车出发前往丽江石鼓镇及长江第 一湾游览。由北自南滚滚而下的长江在丽江石鼓镇被海罗山崖阻挡，不得不急转一个"U"形大弯，折头向东北流去，这个"U"形大弯就是闻名的万里长江第 一湾。而第 一湾旁边的石鼓镇，依旧保留着古朴镇子街道，若遇上当地每周的赶集日，则远近村庄的村民都会背着自己家的特产食材、水果等前往赶集，仿若回到了八十年代的黄金岁月 中午：松赞合作餐厅午餐 下午：一路经过数个村庄、田园，一派“天气澄和，风物闲美”的景象，抵达塔城，塔城在藏语里是“富饶安康之地”的意思；入住松赞塔城山居；在酒店休息，可在山居餐厅的窗边休憩 晚上：松赞塔城山居晚餐，若天气晴好少云，不妨走出酒店院落，挑选开阔的观星点，看一看河谷里纯净的星空，感受久违的震撼与感动

用餐 早：含 午：松赞合作餐厅午餐 晚：松赞塔城山居晚餐

酒店 松赞塔城山居

其他 腊普河谷的馈赠

上午：塔城山居对面山岭上的阿海洛山-达摩祖师洞，是本地人心中的神山。沿着当地人步伐，在了解藏地信仰的同时，诚心朝拜、转经，为这片充满灵性的丰饶土地祈祷永世静好。转经道上的巨型玛尼石上镌刻着般若经文，为每个经过的有缘人指引着生命中「日出」的方向 中午：在塔城山谷的一处开阔地，寻找一个抬头可见蓝天的角落，塔城山居为您安排了一场野餐（冬季改为塔城山居用餐，七八月暑期不执行野餐，仅接待亲子塔城野炊） 下午：塔城最 大的魅力藏在田野村庄之间。跟随松赞管家穿过农田，参与到松赞食材寻访活动，认识在这片土地上蓬勃生长的作物。走进哈达村热情好客的纳西农家，体验手工磨豆，亲手添豆、转动世代相传的石磨，制作由留种千年的黄豆古法烹制而成豆浆和豆花，轻尝久违的原始香醇味道 晚上：松赞塔城山居晚餐

用餐 早：含 午：野餐 晚：松赞塔城山居晚餐

酒店 松赞塔城山居

其他 高原风物的见证者

上午：在滇西北一带雪山这巅的高寒原始森林中，生活着被称为“雪域精灵”的滇金丝猴。早餐后前往滇金丝猴国家公园，在自然环境中听管家讲述这些可爱的生灵。它与熊猫并称国宝；是唯 一能在海拔4000米以上生活的灵长类动物，性感的红唇在灵长类动物里绝无仅有，它已被列入了濒危物种名录。它们总是一边晒着日光温暖黑色的背，一边不忘往嘴里投送手中的美食——松萝；它们会直立行走、会为伙伴打理毛发，也对这个世界充满好奇 中午：松赞合作餐厅午餐，品尝舌尖上的美食--尼西土鸡；这道菜的特点在于土鸡，也在于黑陶锅，是当地家家户户都会使用的食器 下午：跟随手工艺匠人学习制作一件黑陶器皿，至今，尼西的制陶匠人仍然依寻着古老的方法，制作基本的生活器皿——土陶锅、土陶水罐、土陶煮茶器……虽然已经是香格里拉最富盛名的国家非物质文化遗产，但在匠人们眼中，这些黑陶陶器可不是什么艺术品，而是每个家庭的生活。不久便抵达香格里拉，进入克纳村，远远的就可以望到被村庄的藏房簇拥着的松赞林寺；入住松赞绿谷山居/香格里拉林卡；傍晚可自行前往酒店后山山谷漫步 晚上：松赞绿谷山居/香格里拉林卡晚餐 备注：（冬季疫情影响）尼西黑陶替换： 前往纳帕海湿地，冬季的纳帕海是野生候鸟迁徙停留的舞台，每年入冬起，以黑颈鹤为代表的候鸟陆续飞到此处越冬，也仅在这一短暂的时节，我们可以在这里观赏优雅的黑颈鹤、白尾海雕、朱鹮等候鸟飞旋。到来年周边村庄的村民播撒青稞种子时，这些尊贵客人才会离开

用餐 早：含 午：松赞合作餐厅午餐松赞合作餐厅午餐松赞合作餐厅午餐 晚：松赞绿谷山居/香格里拉林卡晚餐

酒店 松赞绿谷山居/香格里拉林卡

其他 高原风物的见证者

上午：早餐后送至香格里拉机场，结束旅程；下午航班的客人可自行前往松赞林寺

用餐 早：含